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Ist Lymphgymnastik gefährlich?Lymphgymnastik ist eine sanfte Übungsmethode, die ich ursächlich für mich selbst erarbeitet hatte. Jung und Alt kann sie jederzeiti und (fast) überall anwenden. Es entwickelt sich zu einem sehr individuellen Programm, da jeder Einzelne seine Sensibilität für seinen Körper entwickelt.Stauchende, reißende, ruckende Bewegungen sind nicht im Programm vorgesehen. Muß man Diät halten?Man kann, aber man muß nicht. Auch ohne Diät wird Ihre Silhouette straffer, die Haut fester, die Muskulatur kräftiger, Ihre Haltung ästhetischer......ist das nicht wunderbar! Wieviel Zeit muß man investieren?Sie müssen auch nicht viel Zeit investieren. Die Zeit die Sie einsetzen, ist für Ihren eigenen, einzigen Körper, Ihr bestes Kapital !!Sie dürfen die Übungen ins tägliche Leben mit einfließen und damit zum wertvollen Bestandteil für Ihre Gesundheit werden lassen oder Sie nehmen sich die Zeit (egal wie lange: jede Sekunde ist wertvoll - für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden usw.) um sich zu entspannen, zu kräftigen, zu formen, zu straffen, zu energetisieren... Wann trainiert man?Sie entscheiden wann, wie lange und wie oft Sie trainieren wollen. Wie gesagt, Sie können die Übungen bzw. Ausstreichungen immer und überall anwenden oder einfließen lassen.Ist das Programm wirklich wirksam?Probieren Sie es doch einfach aus, dann sind Sie um eine wunderbare Erfahrung reicher.Neugierig...?!? Na dann los, ich wünsche Ihnen viel Spaß mit dem "ZAUBERSCHLÜSSEL" - dem FLIESSEN der ENERGIE! |
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