Für Deine Figur und Dein Wohlbefinden
Das Lymphsystem
Die Lymphozyten, die ständig im Körper zirkulieren, halten den Abwehrmechanismus in Gang und reinigen den Körper von Schadstoffen und Erregern. Die Lymphgefäße führen aus dem Gewebe die sogenannte lymphatische Last.
Die Lymphpumpe
Die Lymphpumpe, die für den Transport Verantwortungwortlich ist, besteht aus mehren Elementen: Eigenmotorik (Kontraktion), Flüssigkeitsdruck im Bindegewebe, Pulsation der Arterien, Bewegung der Eingeweide, Bewegung des Zwerchfells sowie durch Muskelkontraktionen.
Das Prinzip der Lymphgymnastik
Um nun sehr effektiven Nutzen zu verstärken, setze ich die Muskulatur ein. Wie ich das mache, erfahren Sie in meinem Buch. Dabei können Sie regelrecht zuschauen wie sich Ihr Körper verändert.
Matrixbelastung
Jede Form von Cellulite oder Fettleibigkeit oder Lymphstau hat unterschiedliche Gründe. Niemand ist aus dem selben Grund dick, übergewichtig, hat Lymphstau oder Cellulite. Voraussetzung ist also eine gut Diagnostik und Behandlung.